Zika, Chikungunya e dengue: medidas preventivas naturais para você e seu lar

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O Ministério da saúde divulga que encomendará 500 mil testes para zika, chikungunya e dengue. Até a semana epidemiológica 01/2016, foram registrados 3.530 casos de microcefalia com suspeita de infecção pelo vírus Zika, distribuídos em 21 unidades federadas e 724 municípios. Destes, estão em investigação 46 casos que evoluíram para óbito. Estas informações foram encaminhadas pelas Secretarias Estaduais de Saúde (SES), a partir da investigação e consolidação das informações municipais.

O assunto é realmente sério, e já que é difícil não nos preocuparmos, vamos canalizar a preocupação para o foco certo: PREVENÇÃO!

Medidas preventivas para família e gestantes:

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  • 100% natural e orgânico, podendo ser usado tranquilamente por gestantes;
  • Ele contém neem, andiroba e citronela;
  • É indicado para controlar mais de 400 tipos de insetos como mosquitos (incluindo o mosquito da dengue/Zika), baratas, carrapatos, formigas, muriçocas e moscas. 
  • Como usar: Apenas borrife o produto diretamente sobre a pele e o espalhe com a mão, evitando os olhos e mucosas. Diluir o repelente não é necessário, é só comprar e passar que já estará a salvo de picadas. 

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Não deixe de ler as instruções do Ministério da Saúde aqui.

Prevenção em casa:

  • Remova folhas, galhos, e tudo que possa impedir o fluxo de água pelas calhas;
  • Não deixe água da chuva acumulada sobre a lage;
  • Se você possuiu tanques utilizados para armazenamento de água, lave-os semanalmente com escovas e sabão;
  • Encha de areia até as bordas ou espuma de colchão cortadas na espessura das bordas dos pratinhos de vaso de planta;
  • Se você tem plantas aquáticas, lave-os semanalmente também, com escovas e sabão;
  • Guarda garrafas de cabeça para baixo;
  • Coloque o lixo em sacos plásticos e mantenha a lixeira bem fechada.

Prevenção na alimentação, sim! Com? Inhame!

  • Na Dietoterapia tradicional Chinesa recomenda-se o inhame para fortificar os gânglios linfáticos que produzem a linha de frente de defesa do corpo : Os anticorpos!
  • Ele ajuda a desenxoticar e depurar o sangue;
  • Poderoso anti-inflamatório.

Beba água!

1 Litro para cada 25kg é o ideal. Vale salientar que se você passa o dia no escritório ou em casa, seu consumo de água será menor, e se faz muitos exercícios e trabalha se movimentando o consumo deve ser maior. Não deixe de procurar um profissional da saúde para ajustar a alimentação às demandas do seu corpo. E não se esqueça que uma boa Digestão e Sono é base para manter a imunidade em dia e ficar livre de qualquer Zika!

 

Sobre o autor

Augusto Castro é massoterapeuta, reikiano, aprendiz em bio construção, músico percussionista, cursa faculdade de filosofia, autodidata das terapias alternativas e mecânica quântica. Praticante de meditação, buscador dos princípios essenciais que regem o funcionamento do universo, explorador de novos jeitos de caminhar.

Imagem: Reprodução

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