Suco para relaxar e dormir melhor

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Dificuldade

Tempo de preparo

00 h 15 min

Rendimento

1 pessoas

Café orgânico com frete grátis ->
Eu Quero!
Ingredientes
  • 5 cenouras
  • 2 talos de aipo
  • 1 mão bem cheia de salsa

O ritmo atribulado dessa nossa vida moderna, muitas vezes, faz com que seja difícil conseguirmos aquele relaxamento, que é tão importante, na hora de dormir.

Nós aqui do Lar Natural, resolvemos compartilhar com vocês a receita de um suco, que se tomado na hora de dormir, ajuda a relaxar e, dessa forma, multiplicam-se as nossas chances de termos aquele sono gostoso e restaurador. Quer aprender a fazer? Vamos lá!

Por que um suco para relaxar e dormir melhor?

A noite foi feita para irmos diminuindo as nossas atividades e, relaxarmos, numa espécie de preparação natural para o nosso tão necessário sono.

Mas, para muitas de nós, quando chega a noite, engrenamos em outras mil atividades, como se o dia estivesse apenas recomeçando.

Quando, finalmente, nos sentimos exaustas, precisando e querendo descansar, cadê o danado do sono? Estamos tão “ligadas” que parece impossível relaxar. Nessa hora um suquinho verde relaxante pode cair que nem luva!

O suco: modo de fazer

O ideal é usar ingredientes orgânicos.

Apare as pontinhas das cenouras e corte-as em 2 ou 3 pedaços. Corte o aipo em 2 ou 3 pedaços. Não se esqueça de tirar as folhas que têm um gosto muito picante. Passe a cenoura, o aipo e a salsa em uma centrífuga.

E, voilà! Durmam como os anjinhos!

Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!

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