Receita de suco para aumentar imunidade!

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Dificuldade

Tempo de preparo

00 h 05 min

Rendimento

1 pessoas

Cupcake de chocolate sem glúten ->
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Ingredientes
  • 2 laranjas-lima
  • 1 pedaço de 2cm de gengibre
  • 2 folhas de couve manteiga
  • 1 cenoura grande
  • 1/2 ou 1 copo de água filtrada

É muito importante estar com o sistema imunológico forte, ele é responsável pela defesa do nosso organismo e nos ajuda a passar longe ou a se recuperar mais rápido de gripes, resfriados, processos inflamatórios, etc.

O Lar Natural traz uma super dica: Suco levanta imunidade!

Modo de Preparo

Para fazer esse suco especial vamos juntar o suco de laranja, o gengibre, as folhas de couve manteiga e a cenoura grande. Batemos tudo no liquidificador e bebemos sem açúcar e sem coar, aproveitando as vitaminas, minerais e também as fibras.
Caso ache necessário e prefira mais líquido, adicione um copo de água para ajudar a bater. Assim, essa receita irá render um pouco mais, porém lembre-se de não coar.

Esse suco é ótimo para aumentar a imunidade, é fácil de fazer e tem gosto muito bom. Aproveitem!

 

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