Guia básico para uso do vinagre de maçã orgânico

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O vinagre de maçã é um dos queridinhos não só de quem busca uma alimentação saudável e funcional, mas também de quem é adepto de um estilo de vida natural, que utiliza soluções ecológicas para problemas de saúde, cosméticos e limpeza.
É tanta versatilidade para um único recurso que o Lar Natural fez um guia básico para uso do vinagre de maçã orgânico e 100% natural. Vem com a gente!

GUIA BÁSICO PARA USO DO VINAGRE DE MAÇÃ ORGÂNICO

Para conhecer as propriedades e benefícios do vinagre de maçã, clique aqui!

Popularmente o vinagre de maçã 100% natural, não pasteurizado e não filtrado, é recomendado para:

Saúde

O vinagre de maçã regula o pH do corpo, deixando-o mais alcalino e, por consequência, menos propenso a infecções; limpa e desintoxica o fígado;  ajuda a regular pressão arterial pelo equilíbrio sódio e potássio do organismo (efeito diurético); alivia picadas de insetos; diminui a absorção de gorduras, aumenta a saciedade e favorece o trânsito intestinal; além também de diminuir o colesterol ruim e aumentar o bom.

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Foto: Google

O vinagre também pode ser utilizado na cura de vários problemas de saúde:

– Para aliviar problemas gastrointestinais, indigestão e flatulência: tomar 1 ou 2 colheres de sopa diluídas em água, 30 minutos antes das principais refeições.

– Para combater resfriados: tomar o vinagre diluído em água e associar com chá de gengibre. O potássio e o ácido acético inibem a proliferação de bactérias e ajudam a descongestionar.

– Para combater a fadiga, aumentando a energia e o vigor físico.

– Para aliviar dor de queimadura de sol: tomar um banho de imersão morno com 1 xícara de chá de vinagre de maçã por 10 minutos.

– Para perder peso e queimar gordura: 2 colheres de sopa por dia têm efeito termogênico, aumentando o gasto calórico.

 

Beleza

O vinagre é ótimo para pele com acne, controlando a oleosidade, reduzindo espinhas e manchas de idade.

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Foto: Google

– Como adstringente natural, pode ser usado para limpar, desobstruir os poros e tonificar a pele. Basta usá-lo diluído em água de manhã e à noite.

– Para um cabelo brilhante, hidratado e com couro cabeludo saudável, veja os benefícios do vinagre de maçã aqui!

Limpeza da casa

As propriedades antibacteriana, antifúngica e desinfetante fazem do vinagre de maçã um ótimo aliado da faxina, podendo ser usado para limpar o banheiro, cozinha e a casa toda. Veja nosso artigo “Vinagre para limpar a casa” aqui!

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Foto: Google

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A gente quer conhecer você de pertinho para conseguir fazer matérias na medida dos seus desejos e necessidades, então conte pra gente quais são as suas dúvidas de bem estar. O que você quer ver nos nossos artigos e vídeos? Conte pra gente!

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